Черника с апельсином и семенами чиа 130 г Сам бы ел

Благодаря богатому составу, черника оказывает положительное воздействие на все системы организма. В том числе и для нервной системы – защищает организм от негативного влияния стрессов, укрепляя нервную систему. Употребление черники поможет улучшить моторные функции, координацию движений и память, работа которых ухудшается с возрастом. Кроме того, Антисептические, бактерицидные и противовоспалительные свойства черники помогают организму бороться с вирусами.

Апельсин так же прекрасно повышает иммунитет. Кроме того употребление этого солнечного фрукта полезно для кожи и снижает риск развития онкологических заболеваний.