Вес: 522 г; Раздел: Пока не привязаны к разделу и жанру; Жанр: Пока не привязаны к разделу и жанру; Издательство: АСТ; Серия: Фитнес Рунета; Тип обложки: Твердый переплет; Автор: Костова Татьяна Михайловна; Формат издания: 217х168х21мм; Артикул: U978-5-17-110980-6; Количество страниц: 240; Иллюстрации: Цветные; Бумага: Офсетная
Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале. Только полюбив себя, можно осознано оказаться от вредных продуктов, питаться правильно, но не голодать и не отказывать себе во всем.
Татьяна Костова сделала стройными и счастливыми более 1000 женщин. Ведь Татьяна сама прошла этот сложный тернистый путь к своему идеальному телу.
В книге "Все начинается сегодня" Татьяна делится своей историей, которая зарядит вас на свершения! Здесь вы найдете все о правильном питании и тренировках, о том, как не навредить себе в погоне за идеальным отражением в зеркале.
это означает, что после отгрузки товара будет выставлен дополнительный счет на оплату доставки, будьте к этому готовы, оформляя заказ!
Оплата закупки в первые 2-3 дня по-прежнему приветствуется! Это ускоряет процесс выкупа и приближает день Раздачи
Минимальная сумма заказа для отправки на ПВЗ - 250 рублей. Для заказов меньше 250 рублей оргсбор фиксированный и составляет 40 рублей. Минимальная сумма заказа для получения на ЦС-150 рублей. Для заказов меньше 150 рублей, оргсбор фиксированный и составляет 25 рублей.