Семена льна коричневого, Россия, ст.банка, 250г

Семена коричневого льна, Россия. Семена льна имеют исключительно богатый, полезный и сбалансированный состав, обеспечивающий все потребности активного образа жизни. Поэтому их можно отнести к суперфудам, или суперпище. Люди, знакомые с полезными свойствами льна, не променяют его ни на что, однако, большинство людей не представляют, насколько он полезен и как его употреблять. Польза семян льна Итак, семена льна помогают от болезней сердца, ревматоидного артрита, диабета, синдрома раздраженного кишечника, хронических запоров, псориаза, бронхитов, кашля и даже считается профилактикой рака груди у женщин. В недавнем исследовании было доказано, что употребление семян льна снижает риск рака груди у женщин в постклиматический период на 28%, а употребление льняного хлеба - на 26% у женщин как до, так и после менопаузы. Лён нормализует и поддерживает иммунитет, работу сердца, артерий и других сосудов, желудочно-кишечного тракта, толстой кишки и других органов. Он положительно влияет буквально на все. Семена льна содержат большое количество Омега-3 и Омега-6 незаменимых жирных кислот. Известно, что современный западный тип питания поставляет в организм человека гораздо больше Омега-6, чем Омега-3 жирных кислот, что может привести к воспалительным процессам и другим нежелательным последствиям. Рекомендуемая пропорция употребления Омега-3 и Омега-6 составляет 3:1. Так что лён в данном случае - отличный вариант балансировки своего организма. Состав: 100% семяна коричневого льна. Регион происхождения семян льна - Вологодская область, Россия. Пищевая ценность в 100г продукта: Энергетическая ценность: 534 кКал / 2235,75 кДж. белки – 18,29 г; углеводы – 1,58г г; жиры - 42,16 г. пищевые волокна - 27,3 г; зола - 3,72 г; вода - 6,96 г; моно- и дисахариды - 1,55 г; насыщенные жирные кислоты - 3,633 г. Семена льна богаты витаминами, макро- и микроэлемнтами: Витамины В1 (тиамин) - 1,644 мг; В2 (рибофлавин) - 0,161 мг; В3 (пантотеновая) - 0,985 мг; В6 (пиридоксин) - 0,473 мг; В9 (фолиевая) - 87 мкг; витамин С - 0,6 мг; витамин Е (ТЭ) - 0,31 мг; витамин К (филлохинон) - 4,3 мкг; витамин РР (ниациновый эквивалент) - 3,08 мг; холин - 78,7 мг. Макроэлементы кальций - 255 мг; магний - 392 мг; натрий - 30 мг; калий - 813 мг; фосфор - 642 мг. Микроэлементы железо - 5,73 мг; цинк - 4,34 мг; медь - 1220 мкг; марганец - 2,482 мг; селен - 25,4 мкг. Способы применения Семя льна можно добавлять в домашнюю выпечку, использовать в блюдах из зерновых продуктов и салатах. Кроме пользы и вкуса, выпечка и другие блюда приобретают еще два приятных качества - нежность, вызванную жировой составляющей, и характерный хрустящий характер, придаваемый зерновой оболочкой. Для достижения максимальной пользы семена льна нужно размолоть в кофемолке или блендере. Две ложки в день - хорошая норма для любого человека. Условия хранения Хранить не более 2 лет в герметичной упаковке в холодильнике. Вскрытую упаковку плотно закрыть и хранить при температуре от +4 до -10 градусов Цельсия в холодильнике не более 6 месяцев. Не применять после истечения срока годности. Расфасовано и упаковано: ООО "АФОНСКИЙ САД". Россия, г.Москва, ул.Новослободская, д.20, офис 209. Вес нетто: 250г. Вес брутто: 520г.