Фиточай способствует равномерному, полезному для здоровья естественному очищению организма, что в свою очередь и приводит к естественному снижению веса без вреда для здоровья.
Правда про чаи для похудения:
- помогает избавиться от ненужной влаги, шлаков и токсинов;
- регулирует функции пищеварения;
- улучшает энергетический обмен в организме.
Ложь про чаи для похудения:
- снижает аппетит;
- способствует мгновенному и сильному снижению веса (сжиганию жира);
- помогает избавится от целлюлита.
Состав: соцветия розмарина, трава зверобоя, цветки бессмертника, лист вахты трехлистной, цветки ромашки, лист крапивы, лист черной смородины, цветки календулы.
Противопоказания: повышенная чувствительность к одному из компонентов чая, беременность, период кормления грудью.
Как правильно заваривать фиточай?
Для заваривания используется посуда: стеклянная, керамическая, или из пищевой нержавеющей стали. Эталонная мера: 1 ч. л. на стакан воды (воду предварительно вскипятить и дать ей остыть до 70—80º С). Кипятят сбор на медленном огне 1—2 минуты, мешая при этом ложечкой для ускорения отдачи активных веществ в отвар. Настаивать фиточай нужно 40—60 минут. После этого траву обязательно процеживают, жмых убирают. Нельзя также дважды использовать заварку. Готовый напиток теплым принимают до или после еды.
Фиточай можно хранить в холодильнике 2-3 дня.
Полезнее всего пить фиточай без сахара.
