Вес: 360 г; Раздел: КНИГИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ; Жанр: Боевые искусства / Спорт и достижения; Издательство: Харвест (АСТ); Тип обложки: Твердый переплет; Автор: А. Е. Тарас; Формат издания: 145х215х7мм; Артикул: 978-985-18-3694-5; Количество страниц: 320
Эта книга всемирно известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера 1997 года. Глубокое знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль рассказа, а также юмор - все это присутствует в пособии, предлагаемом для самостоятельной подготовки к самообороне.
Материал книги, включает вводный курс (10 связок приемов), семь блоков практических ситуаций (85 примеров), рекомендации по использованию подручных предметов в качестве оружия, изложение основ психологической подготовки.
это означает, что после отгрузки товара будет выставлен дополнительный счет на оплату доставки, будьте к этому готовы, оформляя заказ!
Оплата закупки в первые 2-3 дня по-прежнему приветствуется! Это ускоряет процесс выкупа и приближает день Раздачи
Минимальная сумма заказа для отправки на ПВЗ - 250 рублей. Для заказов меньше 250 рублей оргсбор фиксированный и составляет 40 рублей. Минимальная сумма заказа для получения на ЦС-150 рублей. Для заказов меньше 150 рублей, оргсбор фиксированный и составляет 25 рублей.