Состав:
хлопья овсяные , семя льна, сушеный ананас, папайя, манго, киви, масло оливковое, ароматизатор "Манго" натуральный
Способ приготовления: в термостойкую посуду высыпать из
пакета требуемое количество продукта. Добавить кипящую воду или горячее
молоко в соотношении 1:2 (по объему) и тщательно перемешать. Дать
настояться 5-7 минут. Еще раз перемешать. При желании можно добавить
масло или сладкий компонент (сахар, фруктозу или др.) Минимальное (на
кончике ножа) количество соли также улучшает вкус каши.
Способ
приготовления в микроволновой печи: в термостойкую посуду с нужным
количеством (объемом) продукта добавить 2,5 объема воды или молока,
поставить в микроволновую печь и готовить 1-2 минуты. Режим 600 Вт.
Добавки как и в предыдущем способе. Приятного аппетита!
Пищевая ценность:
На 100г. продукта:
-
белки-12,5 г,
-
жиры-7,0 г,
-
углеводы-59,5 г .